Crockpot pepper steak parfumé

Classification: Des plats pour tous les goûts

Ce plat mijoté combine des morceaux de boeuf tendre avec des poivrons colorés et des oignons, le tout cuit lentement dans une sauce riche parfumée au gingembre, sauce soja, miel et épices. La cuisson lente garantit une viande fondante et des légumes savoureux. Servez chaud sur un lit de riz, nouilles ou accompagnez de pommes de terre pour un repas réconfortant et simple à réaliser.

A chef in a kitchen with a bowl of food.
Recipe Created By Amar
Last refreshed on Tue, 16 Sep 2025 15:36:32 GMT
A bowl of beef and peppers in a slow cooker. Bookmark
A bowl of beef and peppers in a slow cooker. | cuisinedeamar.com

Crockpot Pepper Steak est un plat simple à préparer qui concentre beaucoup de saveurs avec très peu d’effort. Ce plat inspiré de la cuisine chinoise est parfait pour un dîner réconfortant quand vous voulez quelque chose de savoureux sans passer des heures en cuisine. Servi sur un lit de riz ou de nouilles, il se déguste facilement en famille ou entre amis.

J’ai découvert ce plat lors d’un weekend pluvieux, et depuis c’est devenu un incontournable chez nous pour les repas du dimanche soir. Le mélange des poivrons colorés avec la sauce onctueuse plaît beaucoup à mes enfants.

Ingredients

  • 2 livres de bavette de bœuf ou steak de bavette: en fines lanières parfait pour une cuisson longue car ça devient très tendre
  • 3 gros poivrons colorés: tranchés en morceaux épais pour conserver une texture agréable
  • 1 gros oignon: tranché apporte douceur et profondeur aux saveurs
  • 3 gousses d’ail: hachées finement indispensable pour relever le plat naturellement
  • 3/4 tasse de bouillon de bœuf chaud: base savoureuse préférez un bouillon maison ou bio si possible
  • 3 cubes de bouillon de bœuf: pour renforcer la richesse de la sauce à émietter dans le liquide chaud
  • 1/4 tasse de sauce soja: pour l’umami choisissez une sauce qualité avec peu de sel si vous pouvez
  • 2 cuillères à café de sauce Worcestershire: pour la touche acidulée traditionnelle
  • 2 cuillères à soupe de miel: pour équilibrer l’acidité et adoucir la sauce
  • 1 cuillère à café de gingembre moulu: apporte une note épicée subtile essentiel pour le caractère asiatique
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir: fraîchement moulu pour relever le tout
  • 1/2 cuillère à café de sel: à adapter selon vos goûts et la sauce soja
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs ou farine: pour lier la sauce et obtenir la consistance parfaite

Instructions

Saisonner la base de la sauce:
Dans un grand verre ou bol mélangez le bouillon de bœuf chaud avec les cubes émiettés la sauce soja la sauce Worcestershire le miel le gingembre moulu le poivre noir le sel et la fécule ou farine. Remuez bien jusqu’à dissolution complète et homogénéité. C’est la base qui va infuser le plat.
Disposer la viande et les légumes:
Transférez les lanières de bœuf dans la cuve de votre slow cooker. Versez la sauce dessus de façon uniforme. Ensuite ajoutez les tranches de poivrons l’oignon et l’ail par dessus sans mélanger. Cette disposition permet une cuisson équilibrée.
Cuisson lente:
Réglez votre slow cooker sur position basse et laissez cuire pendant 6 heures. Si vous êtes pressé vous pouvez utiliser la position haute pour une cuisson de 3 heures mais la tendreté sera moindre. Si vous le pouvez mélangez délicatement la préparation à mi cuisson pour que les saveurs s’harmonisent bien.
Service:
Lorsque la cuisson est terminée remuez la préparation avant de la servir dans un plat. Accompagnez la de riz blanc nouilles sautées ou même de pommes de terre vapeur pour un repas complet et savoureux.
A bowl of beef and peppers.
A bowl of beef and peppers. | cuisinedeamar.com

Mon ingrédient préféré ici est sans doute la sauce Worcestershire cette petite touche qui fait toute la différence en apportant un goût complexe et légèrement acidulé. J’ai un souvenir délicieux d’un repas partagé où toute la famille s’est resservie plusieurs fois tellement le plat était réussi et convivial.

Conservation de votre Crockpot Pepper Steak

Pour conserver placez les restes dans un récipient hermétique et mettez les au réfrigérateur. Ils tiendront 3 à 4 jours sans perte de goût. Réchauffez doucement au micro ondes ou à la poêle avec un fond d’eau pour éviter que la viande ne sèche.

Substitutions d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas de bavette vous pouvez utiliser de l’aiguillette de rumsteck mais la cuisson doit rester lente et douce pour que la viande reste tendre. La fécule de maïs peut être remplacée par de la farine de blé mais la texture sera légèrement différente. Le miel peut être remplacé par du sirop d’érable ou d’agave pour une version végétalienne de la sauce.

Suggestions de service

Servez le pepper steak sur un riz jasmin cuit à la vapeur ou sur des nouilles sautées avec un filet d’huile de sésame. Pour un plat complet ajoutez une salade croquante à la vinaigrette au citron vert et coriandre. Vous pouvez aussi décliner ce plat en version en wrap avec des tortillas garnies de la viande et des légumes.

A bowl of beef and peppers.
A bowl of beef and peppers. | cuisinedeamar.com

Ce plat est parfait pour des repas conviviaux et se prépare bien à l’avance. Laissez mijoter lentement pour obtenir une viande fondante et des saveurs pleinement développées.

Common Recipe Questions

→ Quel type de viande utiliser pour ce plat ?

Il est préférable d'utiliser des morceaux de bavette ou de rumsteck coupés en lanières pour une cuisson tendre.

→ Peut-on remplacer les poivrons colorés ?

Oui, vous pouvez utiliser des poivrons verts, rouges ou jaunes selon votre préférence, ils apportent une belle couleur et douceur.

→ Comment éviter que la viande soit sèche ?

La cuisson lente dans la sauce permet de garder la viande tendre et juteuse, ne pas prolonger la cuisson au-delà du temps indiqué.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Oui, ce plat est idéal à préparer la veille, les saveurs s'intensifient après repos au frais.

→ Quel accompagnement pour ce plat ?

Il s'accompagne parfaitement de riz basmati, nouilles asiatiques, ou même de purée de pommes de terre.

crockpot pepper steak saveurs

Plat mijoté lentement avec viande tendre et poivrons colorés, idéal avec riz ou nouilles.

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Prep Time
10 minutes
Cooking Time
360 minutes
Total Time Required
370 minutes
Recipe Created By: Amar

Recipe Category: Plat

Skill Level: Great for Beginners

Regional Style: Fusion américano-chinoise

Portion Size: 6 Serves

Dietary Preferences: Lactose-Free

What You'll Need

→ Viande

01 900 g de bœuf sirloin coupé en lanières

→ Légumes

02 3 poivrons colorés entiers, tranchés épais
03 1 gros oignon tranché
04 3 gousses d’ail

→ Liquides et assaisonnements

05 180 ml de bouillon de bœuf chaud
06 3 cubes de bouillon de bœuf
07 60 ml de sauce soja
08 2 cuillères à café de sauce Worcestershire
09 2 cuillères à soupe de miel

→ Épices

10 1 cuillère à café de gingembre moulu
11 ½ cuillère à café de poivre noir
12 ½ cuillère à café de sel

→ Épaississant

13 2 cuillères à soupe de fécule de maïs ou de farine

Step-by-Step Preparation

Step 01

Dans un verre doseur, mélanger le bouillon de bœuf chaud, les cubes de bouillon écrasés, la sauce soja, la sauce Worcestershire, le miel, le gingembre moulu, le poivre, le sel et la fécule de maïs ou la farine. Remuer soigneusement pour bien dissoudre les cubes.

Step 02

Déposer les lanières de bœuf dans la cuve de la mijoteuse. Verser la sauce préparée par-dessus. Ajouter ensuite les poivrons, l’oignon et les gousses d’ail par-dessus la viande.

Step 03

Programmer la mijoteuse sur basse température pour 6 heures ou sur haute température pour 3 heures. Si possible, remuer délicatement à mi-cuisson pour homogénéiser les saveurs.

Step 04

À la fin de la cuisson, mélanger doucement puis transférer dans un plat de service. Servir chaud avec du riz, des nouilles ou en accompagnement de pommes de terre vapeur ou au four.

Additional Tips

  1. Même si la sauce semble peu abondante au début, les légumes et la viande libéreront suffisamment de liquide pendant la cuisson pour obtenir une généreuse sauce à la fin.

Must-Have Tools

  • Mijoteuse (slow cooker)

Information on Allergens

Always review ingredient packaging for allergen details and consult a medical expert if unsure.
  • Contient du soja (sauce soja)
  • Peut contenir du gluten (selon type de sauce soja utilisée)
  • Contient du gluten si farine choisie comme épaississant

Nutritional Details (Per Serving)

This nutrition information serves as a guide and shouldn’t substitute professional health advice.
  • Calories: 267
  • Fats: 5 g
  • Carbohydrates: 18 g
  • Protein Content: 36 g