Pain perdu au potiron d’automne

Classification: Des desserts sucrés et gourmands

Ce pain perdu au potiron marie la douceur d’une purée de potiron aux épices telles que la cannelle, la muscade et le gingembre. Trempées dans une préparation onctueuse à base d’œufs et de lait, les tranches de pain épais offrent une texture moelleuse et croustillante à la fois. Parfait pour un petit-déjeuner automnal, il se sert généralement accompagné de sirop d’érable, de noix concassées et d’une pointe de sucre glace pour une touche sucrée subtile. Facile à préparer, cette préparation apporte chaleur et réconfort aux matins frais.

A chef in a kitchen with a bowl of food.
Recipe Created By Amar
Last refreshed on Tue, 09 Sep 2025 12:53:35 GMT
French toast with whipped cream and nuts. Bookmark
French toast with whipped cream and nuts. | cuisinedeamar.com

Pumpkin French Toast Breakfast est une façon délicieuse de commencer la journée, surtout pendant les mois d'automne. Cette recette apporte les saveurs chaleureuses de la citrouille et des épices directement à votre table, offrant un équilibre parfait entre douceur et épices dans une texture moelleuse. Idéal pour des matinées pressées ou des brunchs tranquilles, ce French toast revisité est devenu un incontournable de la saison.

J’ai découvert cette recette lors d’un week-end automnal et depuis, c’est un incontournable chez moi. La maison se remplit de cette odeur réconfortante qui annonce une belle journée.

Ingredients

  • Quatre tranches de pain épais: comme la brioche ou le challah, parfaits pour une texture moelleuse qui absorbe bien la préparation
  • Une tasse de purée de citrouille: qu’elle soit en boîte ou faite maison, apporte douceur et humidité naturelle
  • Deux gros œufs: pour lier la préparation et donner du corps
  • Une tasse de lait: ou une alternative végétale pour une texture légère et aérienne
  • Une cuillère à café d’extrait de vanille: pour une touche aromatique délicate
  • Une cuillère à café de cannelle moulue: une épice incontournable de l’automne
  • Une demi cuillère à café de muscade moulue: elle ajoute une note chaude et boisée
  • Un quart de cuillère à café de gingembre moulu: pour un peu de piquant subtil
  • Un quart de cuillère à café de sel: pour rehausser toutes les saveurs
  • Deux cuillères à soupe de sucre brun: pour ceux qui aiment un peu plus de douceur
  • Du beurre ou de l’huile pour la cuisson: le beurre apporte richesse et saveur
  • Du sirop d’érable: pour servir et sublimer le plat
  • Du sucre glace et des noix concassées: (pacanes ou noix) en option pour décorer et ajouter du croquant

Instructions

Préparation de la pâte:
Dans un grand bol, mélangez la purée de citrouille, les œufs et le lait jusqu’à obtenir une texture homogène. C’est important d’utiliser un fouet pour bien intégrer les ingrédients et éviter les grumeaux.
Ajout des épices:
Ajoutez la vanille, la cannelle, la muscade, le gingembre et le sel. Si vous préférez un goût sucré, ajoutez le sucre brun à ce moment-là. Fouettez bien pour que les épices se répartissent uniformément et que la pâte dégage un parfum chaleureux.
Laisser reposer la préparation:
Laissez la pâte reposer quelques minutes. Cela permet aux saveurs de bien se mêler et prépare la pâte à imbiber le pain de façon optimale. Profitez-en pour préparer la poêle et les garnitures.
Chauffer la poêle:
Faites chauffer une grande poêle ou une plaque à feu moyen. Ajoutez une noix de beurre ou un peu d’huile pour graisser le fond. Le beurre fondra et donnera un goût riche au pain grillé.
Tremper le pain:
Plongez chaque tranche de pain dans la pâte à la citrouille en veillant à bien l’imbiber des deux côtés. Laissez-la reposer quelques secondes dans la pâte afin que le pain s’imprègne bien sans devenir trop mou.
Cuisson du pain:
Posez délicatement les tranches de pain dans la poêle chaude. Faites cuire 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce que le pain soit doré et croustillant à l’extérieur. Surveillez la cuisson afin que le pain cuise uniformément sans brûler.
Répéter la cuisson:
Procédez de même avec les tranches restantes en ajoutant du beurre ou de l’huile une fois que c’est nécessaire. Maintenez la température de cuisson à feu moyen pour éviter de brûler la préparation.
Assemblage:
Empilez deux tranches sur une assiette pour une belle présentation. Vous pouvez aussi les servir à plat selon votre préférence.
Finition:
Versez généreusement du sirop d’érable sur le dessus. Ajoutez une pincée de sucre glace pour la touche finale et parsemez de noix hachées pour le croquant. Pour une expérience encore plus gourmande, accompagnez du bacon croustillant ou de saucisses.
Garnitures et variations:
Vous pouvez ajouter une cuillerée de crème fouettée maison ou du commerce en garniture. Pour varier, ajoutez des pépites de chocolat ou des canneberges sèches directement dans la pâte à tremper.
French toast with whipped cream and syrup.
French toast with whipped cream and syrup. | cuisinedeamar.com

La citrouille est mon ingrédient préféré dans cette recette car elle apporte une douceur et une texture incroyablement moelleuses qui changent tout. Je me souviens d’un dimanche d’automne où toute la famille s’est réunie autour de ce petit-déjeuner, avec les enfants qui réclamaient la deuxième portion. Ces moments chaleureux autour de la table sont la meilleure raison de faire cette recette encore et encore.

Conservation

Ce French toast se conserve très bien au réfrigérateur pendant deux jours maximum si vous gardez la pâte au frais. Pour plus de fraîcheur, réchauffez les tranches au four plutôt qu’au micro-ondes, ainsi elles resteront croustillantes.

Substitutions d’ingrédients

Le lait peut être remplacé par une boisson végétale comme le lait d’amande ou de soja sans altérer la texture. Si vous n’avez pas de purée de citrouille, la courge butternut cuite et écrasée est une excellente alternative. Pour un goût plus doux, diminuez la quantité de sucre brun ou remplacez-le par du miel.

Suggestions de service

Servez ce French toast avec des fruits frais de saison comme des poires ou des pommes caramélisées. Un peu de yaourt nature ou de fromage blanc apporte une note acidulée qui équilibre parfaitement la douceur de la citrouille.

Pumpkin French Toast Breakfast.
Pumpkin French Toast Breakfast. | cuisinedeamar.com

Savourez ce French toast tiède, garni de sirop d'érable et de noix pour un contraste de textures. Bon appétit.

Common Recipe Questions

→ Quels types de pain conviennent le mieux ?

Les pains brioché ou challah sont idéaux grâce à leur texture dense qui absorbe bien la préparation sans se défaire.

→ Peut-on utiliser un lait végétal ?

Oui, le lait d’amande, de soja ou d’avoine sont d’excellentes alternatives pour une version sans lactose.

→ Comment éviter que le pain soit trop imbibé ?

Il suffit de tremper les tranches quelques secondes de chaque côté afin qu’elles absorbent la préparation sans excessivement se détremper.

→ Quelles épices sont utilisées dans la préparation ?

La cannelle, la muscade et le gingembre apportent un parfum chaleureux qui rappelle l’automne.

→ Peut-on ajouter des noix en garniture ?

Absolument, des noix de pécan ou des noix concassées ajoutent un croquant agréable et une saveur complémentaire.

Pain perdu au potiron épicé

Un pain perdu moelleux aux saveurs douces du potiron et des épices de saison.

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Prep Time
10 minutes
Cooking Time
15 minutes
Total Time Required
25 minutes
Recipe Created By: Amar

Recipe Category: Dessert

Skill Level: Great for Beginners

Regional Style: Cuisine américaine

Portion Size: 2 Serves (4 tranches de pain)

Dietary Preferences: Vegetarian-Friendly

What You'll Need

→ Pain

01 4 slices de pain épais (brioche ou challah)

→ Mélange à base de citrouille

02 1 tasse de purée de citrouille (en conserve ou maison)
03 2 gros œufs
04 1 tasse de lait (ou alternative végétale)
05 1 cuillère à café d'extrait de vanille
06 1 cuillère à café de cannelle moulue
07 1/2 cuillère à café de muscade moulue
08 1/4 cuillère à café de gingembre moulu
09 1/4 cuillère à café de sel
10 2 cuillères à soupe de cassonade (optionnel pour sucrer)

→ Pour la cuisson et garniture

11 Beurre ou huile pour la cuisson
12 Sirop d'érable pour servir
13 Sucre glace pour garnir (optionnel)
14 Pécans ou noix hachées (optionnel pour garniture)

Step-by-Step Preparation

Step 01

Dans un grand bol, fouetter ensemble la purée de citrouille, les œufs et le lait jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Step 02

Ajouter l'extrait de vanille, la cannelle, la muscade, le gingembre, le sel et la cassonade si désiré. Mélanger à nouveau jusqu'à incorporation complète des épices.

Step 03

Laisser le mélange reposer quelques minutes pour que les saveurs se développent pendant que vous préparez la cuisson.

Step 04

Chauffer une grande poêle ou une plaque de cuisson à feu moyen et y faire fondre une cuillère à soupe de beurre ou verser un filet d'huile.

Step 05

Immerger chaque tranche de pain dans la préparation à la citrouille, en les imbibant bien des deux côtés pendant quelques secondes.

Step 06

Déposer les tranches imbibées dans la poêle chaude sans surcharger. Cuire 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et légèrement croustillantes.

Step 07

Poursuivre avec le reste des tranches en ajoutant du beurre ou de l'huile selon besoin et en maintenant une cuisson moyenne pour éviter de brûler.

Step 08

Dresser les tranches cuites en pile ou ouvertes sur des assiettes, arroser généreusement de sirop d'érable, saupoudrer de sucre glace et garnir de noix hachées si désiré.

Additional Tips

  1. Pour ajouter une touche gourmande, accompagner de bacon croustillant ou de saucisse. Le mélange de saveurs sucré-salé crée un équilibre parfait.

Must-Have Tools

  • Poêle à frire ou plaque de cuisson
  • Fouet
  • Bol à mélanger

Information on Allergens

Always review ingredient packaging for allergen details and consult a medical expert if unsure.
  • Contient des œufs et du lait
  • Peut contenir des fruits à coque selon garniture

Nutritional Details (Per Serving)

This nutrition information serves as a guide and shouldn’t substitute professional health advice.
  • Calories: 320
  • Fats: 12 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Protein Content: 9 g