Meringues citron et graines pavot

Classification: Des desserts sucrés et gourmands

Ces meringues au citron et graines de pavot sont légères et croustillantes, fourrées d’une crème citron acidulée. La préparation consiste à battre les blancs en neige avec sucre, zeste de citron et graines de pavot avant une cuisson douce. La garniture crémeuse associe beurre, sucre glace et jus de citron pour un goût frais et équilibré. Idéales pour accompagner un thé ou conclure un repas en douceur.

A chef in a kitchen with a bowl of food.
Recipe Created By Amar
Last refreshed on Wed, 19 Nov 2025 11:23:47 GMT
Lemon Poppy Seed Meringue Sandwiches. Bookmark
Lemon Poppy Seed Meringue Sandwiches. | cuisinedeamar.com

These Lemon Poppy Seed Meringue Sandwiches melt in your mouth with a crisp exterior and a soft, tangy lemon cream inside. They are the perfect light dessert to serve after a meal or to enjoy alongside a cup of tea on a sunny afternoon.

J’ai préparé cette recette lors d’une fête de printemps, et depuis, mes amis me demandent de la refaire à chaque occasion spéciale

Ingredients

  • Blancs d’œufs: ils apportent de la légèreté et permettent de faire les meringues croustillantes choisissez des œufs très frais pour un meilleur volume
  • Sucre en poudre: essentiel pour stabiliser les blancs et sucrer la préparation, optez pour un sucre fin pour une meilleure dissolution
  • Extrait de vanille: ajoute une note parfumée subtile privilégiez un extrait naturel pour plus d’arômes
  • Zeste de citron: apporte une fraîcheur acidulée utilisez un citron bio pour éviter les pesticides
  • Graines de pavot: apportent du croquant et une légère saveur noisette, un ingrédient classique pour ce type de recette
  • Beurre doux: pour une texture crémeuse dans la garniture faites attention à ce qu’il soit bien ramolli avant de l’utiliser
  • Sucre glace: pour une douceur fine dans la crème, aide à obtenir une texture lisse
  • Jus de citron frais: l’acidité donne tout son peps à la crème pressez les citrons juste avant pour conserver leur fraîcheur

Instructions

Prechauffez le four et préparez la plaque:
Préchauffez le four à cent dix degrés Celsius et recouvrez une plaque de papier cuisson pour éviter que les meringues ne collent
Montez les blancs en neige:
Dans un bol propre et sec, fouettez les blancs d’œufs avec une pincée de sel jusqu’à obtenir des pics mous qui tiennent bien sans tomber
Incorporez le sucre en continuant de battre:
Ajoutez progressivement le sucre tout en battant jusqu’à obtenir une meringue ferme, brillante et qui forme des pics bien rigides quand vous retirez le fouet
Ajoutez les saveurs délicatement:
Incorporez l’extrait de vanille, le zeste de citron et les graines de pavot en soulevant la préparation doucement avec une spatule pour ne pas casser les blancs
Formez les meringues:
Utilisez une poche à douille ou une cuillère pour déposer des petits tas ronds de la taille d’environ cinq centimètres sur la plaque, en les espaçant suffisamment pour qu’ils ne collent pas à la cuisson
Enfournez longuement:
Faites cuire pendant une à une heure trente minutes jusqu’à ce qu’elles soient sèches au toucher et légèrement dorées laissez ensuite refroidir dans le four éteint pour qu’elles deviennent bien croustillantes
Préparez la crème au citron:
Battez le beurre ramolli jusqu’à ce qu’il soit bien lisse puis incorporez petit à petit le sucre glace, le jus de citron frais et le zeste en continuant de battre jusqu’à obtenir une crème homogène et onctueuse
Assemblez les sandwiches:
Choisissez des meringues de taille similaire, étalez ou pochez la crème au citron sur l’une d’elles, puis refermez avec une autre pour former un sandwich
A stack of lemon poppy seed meringue sandwiches.
A stack of lemon poppy seed meringue sandwiches. | cuisinedeamar.com

J’adore le zeste de citron car il donne une vraie signature à cette recette. Un après-midi, ma grand-mère préparait cette recette en nous racontant ses souvenirs d’enfance, ce qui en a rendu l’expérience encore plus précieuse.

Conseils de conservation

Conservez les meringues dans une boîte hermétique à température ambiante pour préserver leur croustillant. Évitez de les mettre au réfrigérateur car l’humidité rendre la meringue molle. La crème au citron peut être conservée au frais séparément pendant 2 à 3 jours

Substitutions d’ingrédients

Si vous n’avez pas de graines de pavot, des zestes d’orange ou un peu d’amandes effilées grillées fonctionnent très bien aussi. Vous pouvez remplacer le beurre par de la margarine au goût neutre pour une version végétalienne, mais la texture sera légèrement différente. Le jus de citron peut être remplacé par du jus de lime pour une variante au goût un peu plus doux

Suggestions de service

Ces sandwiches se dégustent à température ambiante, accompagnés d’un thé vert ou d’une infusion florale. Ils feront aussi un joli dessert pour un brunch léger ou une pause café gourmande. Pour une touche fantaisie, saupoudrez un peu de sucre glace au moment de servir

A stack of lemon poppy seed meringue sandwiches.
A stack of lemon poppy seed meringue sandwiches. | cuisinedeamar.com

Ces sandwiches meringués au citron et pavot sont un dessert léger et rafraîchissant, idéal pour partager au printemps. Servez-les à température ambiante pour un contraste parfait entre croquant et onctuosité.

Common Recipe Questions

→ Comment obtenir des meringues bien croquantes ?

Cuisez les meringues à basse température (110°C) longtemps, puis laissez-les refroidir dans le four éteint pour une texture parfaitement sèche.

→ Puis-je préparer les meringues à l’avance ?

Oui, conservez-les dans une boîte hermétique à température ambiante pour préserver leur croquant.

→ Quelle variété de citron utiliser pour plus de saveur ?

Le citron jaune classique est idéal pour son équilibre acidulé, mais un citron bio apportera davantage de zeste parfumé.

→ Comment incorporer les graines de pavot sans modifier la texture ?

Intégrez les graines délicatement en fin de montage pour préserver la légèreté des blancs en neige.

→ Quelles alternatives pour une garniture citronnée sans beurre ?

Vous pouvez utiliser une crème à base de mascarpone ou un lemon curd maison pour varier les textures.

Meringues citron graines pavot

Délicieux meringues citron aux graines de pavot, légères et garnies d’une crème citron fraîche.

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Prep Time
20 minutes
Cooking Time
90 minutes
Total Time Required
110 minutes
Recipe Created By: Amar

Recipe Category: Dessert

Skill Level: Medium-Level Skill Needed

Regional Style: Française

Portion Size: 12 Serves (12 sandwiches meringués)

Dietary Preferences: Vegetarian-Friendly, Gluten-Free

What You'll Need

→ Meringues

01 4 large egg whites
02 1 cup granulated sugar
03 1 teaspoon vanilla extract
04 1 tablespoon lemon zest
05 1 tablespoon poppy seeds
06 Pinch of salt

→ Lemon Filling

07 ½ cup unsalted butter, softened
08 ¾ cup powdered sugar
09 2 to 3 tablespoons fresh lemon juice
10 1 teaspoon lemon zest

Step-by-Step Preparation

Step 01

Préchauffer le four à 225°F (110°C) et recouvrir une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

Step 02

Dans un bol propre, battre les blancs d'œufs avec une pincée de sel jusqu'à l'apparition de pics mous. Incorporer graduellement le sucre en continuant de battre jusqu'à formation de pics fermes. Incorporer délicatement l'extrait de vanille, le zeste de citron et les graines de pavot.

Step 03

À l'aide d'une poche à douille ou d'une cuillère, former des petits ronds d'environ 5 cm de diamètre sur la plaque en laissant suffisamment d'espace entre chacun.

Step 04

Enfourner pendant 1 à 1,5 heure, ou jusqu'à ce que les meringues soient sèches et croustillantes au toucher. Éteindre le four et laisser refroidir complètement les meringues à l'intérieur pour plus de croustillant.

Step 05

Dans un bol, battre le beurre ramolli jusqu'à obtention d'une texture lisse. Ajouter progressivement le sucre glace, le jus de citron et le zeste en continuant de mélanger jusqu'à obtenir une crème homogène.

Step 06

Associer des meringues de taille similaire. Étaler ou pocher la garniture au citron sur une meringue, puis la recouvrir d'une autre pour former un sandwich.

Additional Tips

  1. Laisser refroidir les meringues dans le four éteint permet d'obtenir une texture parfaitement croquante.

Must-Have Tools

  • Bol à battre
  • Poche à douille ou cuillère
  • Plaque de cuisson
  • Four

Information on Allergens

Always review ingredient packaging for allergen details and consult a medical expert if unsure.
  • Œufs
  • Produits laitiers (beurre)

Nutritional Details (Per Serving)

This nutrition information serves as a guide and shouldn’t substitute professional health advice.
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