Fromage grillé et œufs matin

Classification: Petit-déjeuners Énergétiques

Un sandwich doré à l’extérieur, garni de fromage fondant et d’œufs moelleux, idéal le matin ou en brunch. Facile et rapide à préparer, il se personnalise selon vos envies avec bacon, légumes sautés ou autres fromages. Servez chaud pour apprécier le mélange savoureux du pain croustillant, du fromage coulant et des œufs onctueux. Parfait pour commencer la journée avec énergie.

Recipe Created By Amar
Last refreshed on Fri, 15 Aug 2025 15:49:13 GMT
A grilled cheese sandwich with eggs on top. Bookmark
A grilled cheese sandwich with eggs on top. | cuisinedeamar.com

Ce sandwich au fromage grillé avec œufs est mon arme secrète pour des matins pressés ou des brunchs gourmands. Chaque bouchée allie la douceur des œufs moelleux et la générosité du fromage fondu, le tout enveloppé dans du pain doré et croustillant. Ce plat polyvalent plait à tous, petits et grands, et se personnalise autant que l’on veut selon ses envies du moment.

J’ai découvert cette préparation pendant une période où tout allait vite à la maison et chaque membre de la famille voulait une touche personnalisée c’est devenu en quelques semaines LA demande du dimanche matin

Ingredients

  • Tranches de pain au choix: pain de campagne complet ou brioché plus le pain est épais et dense plus le rendu sera savoureux et croustillant
  • Beurre doux mou: facile à étaler il garantit une belle coloration et un croustillant bluffant privilégiez un beurre de qualité français pour le goût
  • Œufs frais: choisissez-les bio ou plein air pour une omelette plus onctueuse et un parfum subtil
  • Lait entier ou demi-écrémé: un filet dans les œufs leur donne encore plus de moelleux évitez le lait écrémé qui les rendrait trop secs
  • Sel et poivre: ajustez selon vos goûts un sel fin se disperse mieux dans la préparation
  • Fromage râpé: utilisez idéalement un mélange emmental et mozzarella ou cheddar et mozzarella chacun apporte fondant et intensité privilégiez des fromages râpés maison pour une meilleure fonte
  • Ciboulette fraîche ou oignon vert: petit plus parfumé qui relève le goût sans écraser le reste choisissez-les bien verts et croquants
  • Huile ou beurre: pour la cuisson de l’œuf il faut juste assez pour que les œufs ne collent pas
  • Facultatif: bacon de poulet ou dinde grillé champignons revenus ou pousses d’épinard pour plus de gourmandise

Instructions

Préparer les œufs:
Cassez les œufs dans un saladier ajoutez un filet de lait le sel et le poivre puis fouettez bien pour obtenir un mélange léger et mousseux. Faites chauffer une poêle antiadhésive avec un peu de beurre ou d’huile à feu moyen. Versez-y les œufs et remuez doucement sans trop cuire le but est d’obtenir des œufs brouillés encore tendres et pas secs. Dès qu’ils sont juste pris retirez-les du feu.
Monter les sandwiches:
Prenez quatre tranches de pain et étalez une fine couche de beurre sur une face de chacune. Sur deux tranches déposez la moitié du mélange de fromages râpés bien réparti puis ajoutez les œufs brouillés tièdes. Parsemez de ciboulette ou d’oignons verts ajoutez éventuellement vos ingrédients supplémentaires. Recouvrez avec le reste de fromage. Fermez avec les deux autres tranches de pain face beurrée vers l’extérieur.
Griller les sandwiches:
Faites chauffer une grande poêle propre à feu moyen. Disposez les sandwiches dans la poêle sans les presser trop fort et laissez cuire deux à trois minutes chaque côté. Surveillez la coloration le pain doit devenir doré et croustillant tandis que le fromage doit fondre à cœur. Retournez délicatement avec une spatule et poursuivez la cuisson.
Laisser reposer et servir:
Dès que le pain est bien croustillant et le fromage fondu retirez les sandwiches de la poêle et laissez-les reposer une minute pour fixer la fondue. Coupez-les en deux et servez bien chaud avec un accompagnement léger.
A sandwich with egg and cheese on a plate.
A sandwich with egg and cheese on a plate. | cuisinedeamar.com

J’ai une préférence pour la mozzarella dans ce sandwich elle sublime tout sans prendre la vedette à chaque fois que j’en prépare pour un brunch familial on se retrouve autour de la table à partager un vrai moment de gourmandise surtout quand chacun personnalise sa garniture

Conseils de conservation

Pour garder leur croustillant enveloppez les sandwiches dans du papier aluminium dès qu’ils ont refroidi et stockez-les au frigo maximum deux jours. Pour la congélation emballez-les d’abord dans du film puis dans du papier aluminium avant de les mettre au congélateur ils se décongèlent très bien à feu doux à la poêle. Réchauffez toujours sur feu moyen-doux pour que le fromage refonde sans détremper le pain.

Substitutions d’ingrédients

Pas de mozzarella remplacez-la par de l’emmental râpé ou du comté pour une touche française authentique. Vous souhaitez alléger la recette optez pour du yaourt nature à la place du lait la texture restera crémeuse sans excès de matières grasses. Sans pain de mie utilisez du pain de campagne ou du pain aux céréales la croûte apporte de la mâche.

Suggestions de service

Servez avec quelques pousses de salade verte croquante pour la fraîcheur. Un bol de fruits frais ou une compote maison équilibre le côté réconfortant du sandwich. Pour un brunch ajoutez des pommes de terre sautées ou des petites galettes de pommes de terre maison.

Contexte culturel et historique

Le grilled cheese à l’américaine a conquis la France en se mariant parfait avec l’amour du pain de qualité et du fromage fondant. Traditionnellement les familles françaises aiment le pain perdu ou les tartines au fromage mais cette version à l’œuf mêle le réconfort du petit déjeuner américain avec les ingrédients locaux. Ce sandwich est devenu un clin d’œil à la cuisine fusion ultra populaire dans les brunchs parisiens depuis quelques années.

Adaptations saisonnières

Profitez de la saison des tomates pour ajouter des fines tranches à l’intérieur du sandwich. En automne parsemez quelques lamelles de champignons sautés. En été ajoutez du basilic frais ou une couche de courgette grillée pour une nuance végétale.

A sandwich with egg and cheese on toast.
A sandwich with egg and cheese on toast. | cuisinedeamar.com

À la maison cette recette a toujours un air de fête même en semaine les enfants adorent choisir leur fromage ou ajouter une pointe de moutarde dans les œufs Le week-end tout le monde veut participer à la cuisson et cela devient une vraie tradition.

Common Recipe Questions

→ Comment obtenir des œufs bien moelleux ?

Battez les œufs avec un peu de lait et cuisez doucement pour une texture légère et aérienne.

→ Quel type de pain utiliser ?

Le pain de campagne, complet ou brioché se prête bien pour une mie moelleuse et une croûte dorée.

→ Peut-on varier les fromages ?

Oui, mélangez cheddar, mozzarella ou remplacez par gouda, emmental ou pepper jack selon les goûts.

→ Des conseils pour une cuisson idéale ?

Grillez à feu moyen pour obtenir une croûte dorée sans brûler le pain, et laissez le fromage bien fondre.

→ Comment personnaliser ce sandwich ?

Ajoutez bacon, épinards, tomates ou herbes fraîches pour plus de saveurs et de couleurs.

→ Peut-on préparer à l’avance ?

Préparez puis conservez au frais ou au congélateur, et réchauffez à la poêle ou au four avant dégustation.

Fromage grillé aux œufs matin

Pain doré, fromage coulant et œufs moelleux pour un matin gourmand et facile.

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Prep Time
5 minutes
Cooking Time
10 minutes
Total Time Required
15 minutes
Recipe Created By: Amar

Recipe Category: Petit-déjeuners

Skill Level: Great for Beginners

Regional Style: Américaine

Portion Size: 2 Serves (2 sandwichs entiers)

Dietary Preferences: Vegetarian-Friendly

What You'll Need

→ Pour le sandwich

01 4 tranches de pain (pain au levain, blé complet ou votre choix)
02 2 cuillères à soupe de beurre, ramolli
03 4 gros œufs
04 2 cuillères à soupe de lait
05 1/2 cuillère à café de sel
06 1/4 cuillère à café de poivre noir
07 1/2 tasse de cheddar râpé
08 1/2 tasse de mozzarella râpée
09 1 cuillère à soupe de ciboulette ou oignons verts, hachés (facultatif)
10 1 cuillère à soupe d'huile ou de beurre (pour la cuisson des œufs)

→ Ajouts facultatifs

11 2 tranches de bacon de dinde ou saucisse de poulet, cuites et hachées
12 1/4 tasse d'épinards sautés ou de champignons
13 1 petite tomate, finement tranchée

Step-by-Step Preparation

Step 01

Dans un bol, fouettez les œufs avec le lait, le sel et le poivre. Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile ou de beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Versez le mélange d'œufs et remuez doucement jusqu'à obtenir des œufs brouillés moelleux. Retirez du feu et réservez.

Step 02

Étalez le beurre sur une face de chaque tranche de pain. Disposez deux tranches, face beurrée vers le bas, sur une surface propre. Parsemez la moitié des fromages râpés sur le pain, puis ajoutez les œufs brouillés. Incorporez les garnitures facultatives si souhaité. Recouvrez avec le reste des fromages, puis refermez avec les deux tranches de pain restantes, côté beurré vers le haut.

Step 03

Chauffez une poêle à feu moyen. Placez les sandwichs dans la poêle et faites cuire 2 à 3 minutes par côté en appuyant délicatement avec une spatule. Retournez avec précaution et poursuivez jusqu'à ce que le pain soit doré et le fromage fondu.

Step 04

Sortez les sandwichs de la poêle et laissez reposer une minute. Coupez en deux et servez chaud, accompagné de vos garnitures de petit-déjeuner préférées.

Additional Tips

  1. Utilisez un feu moyen pour éviter de brûler le pain avant que le fromage ne fonde. Mélangez plusieurs fromages pour une texture fondante. Ne surchargez pas la garniture afin de faciliter le retournement.

Must-Have Tools

  • Poêle antiadhésive
  • Spatule
  • Bol à mélanger
  • Fouet
  • Couteau à beurre
  • Râpe à fromage

Information on Allergens

Always review ingredient packaging for allergen details and consult a medical expert if unsure.
  • Ce plat contient des œufs, des produits laitiers (beurre, fromage) et du gluten (pain).

Nutritional Details (Per Serving)

This nutrition information serves as a guide and shouldn’t substitute professional health advice.
  • Calories: 420
  • Fats: 25 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein Content: 21 g