Bouchées choux de Bruxelles bleues

Classification: Des entrées simples et savoureuses

Ces bouchées combinent des choux de Bruxelles rôtis à la perfection, croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur, nappés de fromage bleu crémeux. Les saveurs fumées apportent une profondeur idéale, rendant chaque bouchée riche et gourmande. Préparées rapidement, elles conviennent parfaitement à un apéritif raffiné ou une soirée conviviale. Servir chaud pour profiter pleinement de la texture et des arômes.

A chef in a kitchen with a bowl of food.
Recipe Created By Amar
Last refreshed on Sun, 26 Oct 2025 16:58:25 GMT
A plate of bacon wrapped brussels sprouts with blue cheese. Bookmark
A plate of bacon wrapped brussels sprouts with blue cheese. | cuisinedeamar.com

Ces bouchées aux choux de Bruxelles, bacon et fromage bleu sont des amuse-bouches audacieux et parfaits pour tous vos apéritifs. Avec des choux de Bruxelles rôtis croustillants, un fromage bleu crémeux et des notes fumées savoureuses, cette recette simple et élégante ne manquera pas de faire sensation lors de vos soirées, fêtes ou moments cocooning.

J’ai découvert cette recette lors d’un petit apéritif improvisé et depuis, elle revient souvent chez nous. C’est un vrai succès auprès des amis qui aiment les saveurs fortes et les recettes originales.

Ingredients

  • Choux de Bruxelles frais: choisissezles bien denses et de taille moyenne pour une cuisson homogène
  • Huile d’avocat ou huile d’olive: pour une touche fruitée et une cuisson parfaite
  • Sel et poivre noir: rehaussent les saveurs naturelles des légumes
  • Fromage bleu émietté: apporte la touche crémeuse et piquante, idéalement choisissez un fromage local ou un Roquefort pour une saveur authentique
  • Optionnel: curedents pour un service pratique et élégant
  • Astuce pour choisir vos choux de Bruxelles: préférezles fermes, verts sans taches jaunes, cela garantit une meilleure qualité à la cuisson

Instructions

Préparer le four:
Préchauffez le four à 200 degrés Celsius. Pendant ce temps, chemisez une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé pour faciliter le nettoyage et éviter que les légumes n’attachent.
Préparer les choux de Bruxelles:
Coupez la base dure des choux puis coupezles en deux dans le sens de la longueur de manière régulière pour assurer une cuisson uniforme. Mélangezles dans un grand saladier avec l’huile d’avocat ou huile d’olive, une pincée de sel et du poivre noir fraîchement moulu.
Rôtir les choux de Bruxelles:
Disposezles sur la plaque, côté coupé vers le bas, en veillant à ne pas les entasser pour éviter qu’ils ne cuisent à la vapeur. Enfournez pendant vingt à vingtcinq minutes, en les retournant à micuisson pour une coloration et un croustillant parfaits.
Ajouter le fromage bleu:
Sortez la plaque du four et ajoutez immédiatement une petite quantité de fromage bleu émietté sur chaque moitié de chou de Bruxelles encore chaude. Le fromage va légèrement fondre sans perdre de sa texture.
Assembler et servir:
Transférez les bouchées sur un plat de service, vous pouvez ajouter des curedents si vous souhaitez un apéritif facile à manger. Servez chaud pour profiter pleinement de toutes les saveurs fusionnées.
A plate of bacon wrapped brussels sprouts with blue cheese.
A plate of bacon wrapped brussels sprouts with blue cheese. | cuisinedeamar.com

Le chou de Bruxelles est l’un de mes ingrédients préférés, surtout dans cette recette où il prend une dimension croquante et savoureuse. Je me souviens d’un dîner familial où cette recette a conquis même les plus récalcitrants aux légumes verts, c’est devenu un vrai moment de partage et de plaisir.

Stockage et conservation

Pour garder toutes les qualités gustatives, conservez les bouchées dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Elles se conservent jusqu’à trois jours sans perdre leur saveur ni leur texture. Évitez de les laisser à température ambiante plus de deux heures pour éviter toute perte de qualité.

Substitutions d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas d’huile d’avocat, l’huile d’olive extra vierge est une excellente alternative qui apporte également une belle saveur. Le fromage bleu peut être remplacé par du fromage de chèvre frais ou un fromage à pâte persillée plus doux si vous préférez une saveur moins prononcée. Pour une version sans porc, des champignons sautés en petits morceaux ou du bacon de dinde croustillant peuvent apporter la touche fumée nécessaire.

Suggestions pour servir

Ces bouchées sont parfaites en apéritif accompagnées d’un vin blanc frais, comme un Sancerre ou un Chardonnay léger. Vous pouvez ajouter un filet de miel ou de réduction de vinaigre balsamique pour jouer sur le contraste sucré salé. Elles conviennent également très bien sur un buffet ou comme garniture gourmande pour vos plateaux de charcuterie.

A plate of bacon wrapped brussels sprouts with blue cheese.
A plate of bacon wrapped brussels sprouts with blue cheese. | cuisinedeamar.com

Ces bouchées sont simples à préparer et font toujours sensation. Servez-les chaudes pour un maximum de saveur.

Common Recipe Questions

→ Comment obtenir des choux de Bruxelles bien croustillants ?

Veillez à bien les couper en deux et à les espacer sur la plaque de cuisson pour éviter la vapeur. La cuisson à 200°C permet une belle caramélisation.

→ Peut-on remplacer le fromage bleu ?

Oui, un fromage avec une texture crémeuse et un goût prononcé, comme le roquefort ou le gorgonzola, fonctionnera bien.

→ Comment accentuer la saveur fumée sans utiliser de bacon ?

Utilisez des épices fumées comme le paprika fumé ou un filet d'huile infusée fumée pour renforcer l'arôme.

→ Peut-on préparer ces bouchées à l'avance ?

Il est possible de préparer les choux de Bruxelles rôtis à l'avance et de les réchauffer avec le fromage bleu juste avant de servir.

→ Y a-t-il des options pour une version végétarienne ?

Oui, en évitant d'ajouter bacon et en incorporant des champignons rôtis ou des noix pour plus de texture.

Brussels bacon bleu fromage

Bouchées croustillantes de choux de Bruxelles au fromage bleu et saveurs fumées, idéales en apéritif.

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Prep Time
10 minutes
Cooking Time
25 minutes
Total Time Required
35 minutes
Recipe Created By: Amar

Recipe Category: Entrée

Skill Level: Great for Beginners

Regional Style: Américaine

Portion Size: 6 Serves (6 à 8 bouchées)

Dietary Preferences: Vegetarian-Friendly, Gluten-Free

What You'll Need

→ Légumes

01 1 lb Brussels sprouts, trimmed and halved

→ Huiles et assaisonnements

02 1 tbsp avocado oil (or olive oil)
03 Salt and black pepper, to taste

→ Fromages

04 2–3 oz blue cheese, crumbled

→ Optionnel

05 Toothpicks for serving

Step-by-Step Preparation

Step 01

Réglez le four à 400°F (200°C) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

Step 02

Taillez les extrémités, coupez les choux en deux, puis mélangez-les avec l'huile d'avocat, le sel et le poivre.

Step 03

Disposez-les côté coupé vers le bas sur la plaque en veillant à laisser de l'espace, puis faites rôtir 20 à 25 minutes en les retournant à mi-cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

Step 04

Sortez la plaque du four et déposez une petite quantité de fromage bleu émietté sur chaque moitié chaude.

Step 05

Laissez le fromage légèrement fondre, transférez les bouchées sur un plat de service et ajoutez des cure-dents si souhaité. Dégustez chaud.

Additional Tips

  1. Coupez les choux en parts égales pour une cuisson uniforme et une texture croustillante.
  2. La haute température caramélise parfaitement les choux pour un goût optimal.
  3. Ne surchargez pas la plaque afin d’éviter que les légumes ne cuisent à la vapeur.
  4. Pour une variation sucrée-salée, ajoutez un filet de glaçage balsamique ou de miel au moment de servir.
  5. Conservez les restes au réfrigérateur jusqu’à 3 jours et réchauffez à 375°F (190°C) pendant 8 à 10 minutes.

Must-Have Tools

  • Plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • Plaque pour servir

Information on Allergens

Always review ingredient packaging for allergen details and consult a medical expert if unsure.
  • Contient du fromage bleu : peut contenir des lactoses et des moisissures spécifiques.

Nutritional Details (Per Serving)

This nutrition information serves as a guide and shouldn’t substitute professional health advice.
  • Calories: 110
  • Fats: 8 g
  • Carbohydrates: 6 g
  • Protein Content: 4 g