
Les quartiers de courge poivrante rôtis au sirop d’érable constituent un accompagnement simple et réconfortant qui sublime les saveurs de l’automne — la douceur du sirop d’érable, la chaleur de la cannelle et de la muscade. Ce plat me rappelle toujours les dimanches d’automne où la maison se remplit de parfums chaleureux pendant que l’on rôtit des légumes de saison et partage des moments calmes en famille. Parfait pour Thanksgiving, Noël, un repas entre amis pendant l’automne ou toute occasion où l’on souhaite apporter une touche sucrée et saisonnière à la table.
Cette recette est devenue un incontournable chez moi les jours où je veux quelque chose de chaleureux sans passer trop de temps en cuisine. La touche de sirop d’érable caramélisé fait toute la différence et plaît à toute la famille.
Ingredients
- Une courge poivrante moyenne: elle apporte une chair douce et légèrement noisettée, assurez-vous qu’elle soit ferme et sans taches
- Deux cuillères à soupe de sirop d’érable: ajoute une douceur naturelle et chaleureuse, préférez un sirop d’érable 100 pour cent pur
- Une cuillère et demie à soupe d’huile d’olive: elle aide à rôtir la courge en donnant une belle texture dorée, choisissez une huile fruitée de bonne qualité
- Une demi-cuillère à café de cannelle en poudre: elle réchauffe les saveurs, à choisir fraîche pour plus d’arôme
- Un quart de cuillère à café de muscade moulue: ajoute une note profonde et épicée
- Une demi-cuillère à café de sel: essentiel pour équilibrer la douceur
- Un quart de cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu: pour relever le tout légèrement
Instructions
- Préparer la courge:
- Coupez la courge poivrante en deux, retirez les graines à l’aide d’une cuillère. Coupez chaque moitié en quartiers égaux d’environ deux centimètres d’épaisseur pour garantir une cuisson uniforme.
- Préparer le glaçage:
- Dans un petit bol, fouettez ensemble le sirop d’érable, l’huile d’olive, la cannelle, la muscade, le sel et le poivre jusqu’à obtenir un mélange lisse et brillant, prêt à enrober les quartiers.
- Enrober les quartiers:
- Disposez les quartiers de courge en une seule couche sur une plaque recouverte de papier cuisson pour faciliter le nettoyage. À l’aide d’un pinceau ou en remuant délicatement, nappez soigneusement chaque quartier avec le glaçage au sirop d’érable pour bien les enrober.
- Rôtir à la perfection:
- Faites rôtir dans un four préchauffé à 200 degrés Celsius pendant 25 à 30 minutes en retournant les quartiers à mi cuisson pour assurer une caramélisation uniforme. Les quartiers doivent être tendres en les piquant à la fourchette et présenter de jolies bords dorés.
- Finition et service:
- Au moment de servir, saupoudrez légèrement les quartiers chauds d’un peu de sel à la truffe pour une touche terreuse et aromatique qui magnifie la douceur naturelle et les saveurs noisettées de la courge.

J’ai un faible pour le sel à la truffe, il transforme ce plat simple en quelque chose d’un peu magique lors des repas de fêtes. Une année, toute la famille s’est rassemblée autour de la table, émerveillée par ce petit côté luxueux apporté à une recette maison.
Conservation et conseils
Ce plat se conserve bien au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans une boîte hermétique. Pour retrouver le croustillant, réchauffez les quartiers quelques minutes au four à 180 degrés Celsius plutôt qu’au micro ondes. Vous pouvez aussi préparer les quartiers à l’avance, les glacer, puis les enfourner juste avant de servir pour gagner du temps.
Substitutions d’ingrédients
Si vous n’avez pas de sirop d’érable, remplacez le par du miel ou un sirop de dattes. Le miel apportera des notes florales douces tandis que le sirop de dattes donnera un goût plus profond, presque de mélasse. L’huile d’olive peut être remplacée par de l’huile de noix de coco fondue, qui ajoutera un parfum léger et sucré sans masquer les épices. Si vous ne trouvez pas de sel à la truffe, un sel fumé fera merveille pour ajouter une touche terreuse subtile.
Suggestions de service
Associez ces quartiers à un beurre noisette versé juste avant de servir pour une touche gourmande. Vous pouvez également parsemer de noix de pécan caramélisées pour apporter du croquant. Ce plat accompagne très bien une volaille rôtie, du riz sauvage ou une salade fraîche aux saveurs d’automne.

Un plat simple et réconfortant, parfait pour les fêtes et les repas d’automne.
Common Recipe Questions
- → Pourquoi mes quartiers de courge sont-ils détrempés ?
Veillez à ne pas surcharger la plaque de cuisson pour éviter que les quartiers ne cuisent à la vapeur. Espacer les morceaux et utiliser le mode convection si possible.
- → Puis-je préparer les quartiers à l'avance ?
Il est préférable de rôtir les quartiers juste avant de servir pour conserver leur texture. Cependant, vous pouvez couper et glacer plusieurs heures à l’avance.
- → Comment éviter de brûler le glaçage au sirop d'érable ?
Rôtir à 200°C et retourner les quartiers à mi-cuisson aide à prévenir le brûlé. En cas de brunissement trop rapide, couvrir légèrement de papier aluminium.
- → Faut-il peler la courge acorn ?
La peau devient tendre et comestible après cuisson, elle apporte couleur et tenue aux quartiers.
- → Quelles alternatives au sirop d'érable puis-je utiliser ?
Le miel ou le sirop de dattes peuvent remplacer le sirop d'érable tout en conservant une douceur caramélisée.