Asperges et sauce hollandaise

Classification: Des entrées simples et savoureuses

Ce plat met en valeur des asperges fraîches légèrement blanchies, nappées d'une sauce hollandaise riche et crémeuse, préparée avec des jaunes d'œufs, du jus de citron et du beurre fondu. Idéal pour un déjeuner de printemps ou un brunch festif, il associe simplicité et élégance. Le tout est garni de ciboulette fraîche pour une touche de couleur et de saveur. Astuces incluses pour éviter que la sauce ne se sépare et suggestions de variantes comme l'utilisation de ghee ou de vinaigre de vin blanc pour varier les arômes.

A chef in a kitchen with a bowl of food.
Recipe Created By Amar
Last refreshed on Thu, 09 Oct 2025 14:27:25 GMT
A plate of asparagus with hollandaise sauce. Bookmark
A plate of asparagus with hollandaise sauce. | cuisinedeamar.com

Fresh asparagus with hollandaise sauce is a timeless side dish that brings a touch of elegance to any meal. Its simplicity highlights the fresh, crisp asparagus topped with a rich, velvety sauce made from egg yolks, lemon juice, and butter. This recipe has been a favorite at my family’s holiday table for years. Each spring, serving this dish reminds me of slow mornings filled with laughter and the comforting presence of loved ones.

Cette recette a été ma surprise lors d'un brunch de Pâques où tout le monde a adoré la combinaison de saveurs fraîches et riches. Maintenant, elle revient régulièrement sur notre table familiale.

Ingredients

  • Asperges fraîches: un kilo avec les extrémités coupées pour une texture tendre et uniforme
  • Jaunes d'œufs: trois pour une sauce riche et onctueuse assurez-vous qu'ils soient à température ambiante pour une meilleure émulsion
  • Jus de citron frais: une cuillère à soupe qui apporte acidité et équilibre au beurre
  • Beurre doux: demi-tasse fondu et tiède essentiel pour la douceur du hollandaise préférez un beurre de haute qualité
  • Sel: selon goût pour relever les saveurs sans écraser la délicatesse du plat
  • Ciboulette fraîche: hachée pour la garniture ajoute une note verte et légèrement piquante

Instructions

Couper les extrémités:
Coupez les bouts ligneux des asperges en veillant à ce que toutes aient une longueur similaire pour une cuisson homogène. Lavez-les soigneusement sous l'eau froide puis séchez-les bien avec un torchon propre.
Cuisson rapide dans l'eau salée:
Faites bouillir une grande casserole d'eau salée. Plongez les asperges et laissez-les cuire pendant deux à trois minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent vert vif et tendres mais encore croquantes. Transférez immédiatement dans un bain d'eau glacée pour arrêter la cuisson et garder la couleur.
Mettre en place la cuisson au bain-marie:
Remplissez une casserole d'un centimètre ou deux d'eau et portez à frémissement. Placez les jaunes d'œufs et le jus de citron dans un bol résistant à la chaleur qui s'adapte parfaitement au-dessus de la casserole sans toucher l'eau.
Emulsionner la sauce:
Fouettez constamment les jaunes et le citron au-dessus de la casserole chaude jusqu'à ce que le mélange épaississe et pâlisse environ deux à trois minutes. Versez lentement le beurre fondu et tiède tout en continuant à fouetter vigoureusement pour obtenir une texture soyeuse et stable. Retirez du feu salez à votre goût et ajustez le citron si nécessaire.
Servir la préparation:
Disposez les asperges blanchies sur un plat de service. Nappez généreusement de sauce hollandaise chaude puis parsemez de ciboulette fraîche hachée. Servez immédiatement pour profiter du contraste chaud-froid et des textures délicates.
A plate of food with asparagus and hollandaise sauce.
A plate of food with asparagus and hollandaise sauce. | cuisinedeamar.com

J’apprécie tout particulièrement la fraîcheur de la ciboulette qui offre un contraste délicat avec la richesse de la sauce. Chaque fois que je prépare ce plat, cela me rappelle un déjeuner familial où la simplicité et la convivialité étaient à l’honneur.

Conservation

Cette préparation est meilleure consommée fraîche. Cependant, vous pouvez préparer les asperges à l'avance et les conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à deux jours. Réchauffez doucement la sauce hollandaise au bain-marie en remuant continuellement pour éviter qu’elle ne se sépare. Évitez de la surchauffer car elle pourrait cailler.

Substitutions d'ingrédients

Le beurre peut être remplacé par du ghee pour une saveur plus prononcée et une meilleure stabilité à la chaleur. Le jus de citron peut être remplacé par un vinaigre de vin blanc doux pour un goût floral différent. Pour la garniture, la ciboulette peut être remplacée par de l’estragon frais pour une subtile note d’anis.

Suggestions de service

Ce plat est parfait en accompagnement d’un saumon rôti ou d’œufs pochés pour un brunch raffiné. Pour impressionner vos invités, ajoutez un peu de paprika fumé ou quelques gouttes d’huile de truffe sur la sauce hollandaise afin d’apporter une touche d’originalité.

Asparagus Hollandaise - Easy Gourmet Recipe!
Asparagus Hollandaise - Easy Gourmet Recipe! | cuisinedeamar.com

La hollandaise récompense la patience et la technique. Servez immédiatement pour profiter des textures et des contrastes.

Common Recipe Questions

→ Comment éviter que la sauce hollandaise ne tranche ?

Fouettez constamment au bain-marie sans surchauffer pour que les jaunes d'œufs ne coagulent pas. En cas de tranchage, incorporez lentement une cuillère d'eau chaude pour réémulsionner.

→ Peut-on préparer la sauce à l'avance ?

La sauce est meilleure fraîche, mais elle peut être maintenue au chaud à basse température (moins de 60°C) jusqu'à 30 minutes. Fouettez avant de servir.

→ Comment blanchir les asperges correctement ?

Plongez les asperges dans de l'eau bouillante salée 2-3 minutes, puis refroidissez-les immédiatement dans un bain de glace pour conserver leur couleur et texture croquante.

→ Quelles substitutions pour la sauce ?

Utilisez du ghee à la place du beurre pour un goût plus noisette et une meilleure tenue. Remplacez le jus de citron par du vinaigre de vin blanc pour une sauce plus douce et florale.

→ Comment reconnaître des asperges parfaitement cuites ?

Elles doivent être vert vif, tendres mais encore croquantes, avec une légère résistance à la coupe, sans devenir molles ni décolorées.

Asperges sauce hollandaise simple

Asperges délicates avec une sauce hollandaise citronnée, un classique savoureux et facile à réaliser.

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Prep Time
15 minutes
Cooking Time
10 minutes
Total Time Required
25 minutes
Recipe Created By: Amar

Recipe Category: Entrée

Skill Level: Medium-Level Skill Needed

Regional Style: Cuisine méditerranéenne

Portion Size: 4 Serves

Dietary Preferences: Low Carb, Vegetarian-Friendly, Gluten-Free

What You'll Need

→ Asperges

01 1 livre (450 g) d'asperges fraîches, parées

→ Sauce Hollandaise

02 3 jaunes d'œufs
03 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
04 ½ tasse (115 g) de beurre non salé, fondu et tiède
05 Sel, au goût
06 Ciboulette fraîche hachée, pour la garniture

Step-by-Step Preparation

Step 01

Coupez les extrémités dures des asperges en alignant les tiges pour assurer une cuisson uniforme. Rincez-les soigneusement sous l'eau froide puis séchez-les avec du papier absorbant.

Step 02

Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Plongez les asperges et cuisez-les 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient vertes et tendres mais encore croquantes. Plongez immédiatement dans un bain d'eau glacée pour arrêter la cuisson et préserver leur couleur. Égouttez et séchez.

Step 03

Remplissez une casserole d'environ 2 à 5 cm d'eau et faites-la frémir doucement. Dans un bol résistant à la chaleur adapté en bain-marie, fouettez les jaunes d'œufs avec le jus de citron.

Step 04

Fouettez continuellement les jaunes et le citron au-dessus de l'eau frémissante jusqu'à ce que le mélange épaississe et éclaire, environ 2 à 3 minutes. Incorporez lentement le beurre tiède en filet tout en fouettant vigoureusement pour obtenir une émulsion soyeuse et stable. Retirez du feu, assaisonnez de sel et ajustez le citron si nécessaire.

Step 05

Disposez les asperges blanchies sur un plat de service. Nappez généreusement de sauce hollandaise tiède et parsemez de ciboulette fraîche hachée. Servez immédiatement.

Additional Tips

  1. Pour éviter que la sauce ne caille, fouettez constamment sans surchauffer au-delà de 71 °C (160 °F). En cas de rupture, incorporez progressivement une cuillère d'eau chaude en fouettant pour la rétablir.
  2. Conservez la sauce tiède au bain-marie sans chauffer directement si vous ne servez pas immédiatement.
  3. Le choc thermique dans l'eau glacée garantit une couleur vive et une texture croquante des asperges.

Must-Have Tools

  • Casserole
  • Bain-marie ou bol résistant à la chaleur
  • Fouet
  • Grand bol d'eau glacée

Information on Allergens

Always review ingredient packaging for allergen details and consult a medical expert if unsure.
  • Présence d'œufs et de produits laitiers (beurre)

Nutritional Details (Per Serving)

This nutrition information serves as a guide and shouldn’t substitute professional health advice.
  • Calories: 268
  • Fats: 26 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Protein Content: 5 g