Mousse potiron légère épicée

Classification: Des desserts sucrés et gourmands

Cette mousse onctueuse associe la douceur du potiron à des épices réconfortantes comme la cannelle et le mélange pour tarte à la citrouille. La texture légère est obtenue grâce à une crème fouettée délicatement incorporée à un mélange crémeux de fromage frais et de purée de potiron. Sans cuisson, il suffit de mélanger, reposer au frais, puis déguster un dessert subtil et automnal, parfait pour partager un moment chaleureux.

A chef in a kitchen with a bowl of food.
Recipe Created By Amar
Last refreshed on Thu, 25 Sep 2025 16:07:10 GMT
A glass of pumpkin mousse with whipped cream on top. Bookmark
A glass of pumpkin mousse with whipped cream on top. | cuisinedeamar.com

This velvety pumpkin mousse captures the essence of autumn in every spoonful. It is light yet indulgent, bringing together the warmth of cinnamon and pumpkin pie spice with creamy textures. Perfect for those moments when you crave a comforting dessert without turning on the oven, it assembles quickly and delights all ages.

Je me souviens l'avoir préparée lors d'un weekend d'automne pluvieux, et tout le monde a adoré son goût doux et épicé qui rappelle les fêtes en famille. Depuis, cette mousse revient souvent pour les occasions conviviales.

Ingredients

  • Une tasse de purée de potiron: la base douce et riche, choisissez une purée bio pour une saveur naturelle
  • Une demi tasse de fromage frais type Philadelphia ramolli: apporte de l'onctuosité et de la légèreté, sortir à température ambiante pour éviter les grumeaux
  • Une demi tasse de sucre glace: se dissout rapidement pour une texture fine, le tamiser si besoin avant usage
  • Une cuillère à café d'extrait de vanille pur: ajoute profondeur et parfum délicat, privilégiez la vanille naturelle de qualité
  • Une cuillère à café d'épices à tarte à la citrouille: donne la touche chaude et épicée caractéristique
  • Une demie cuillère à café de cannelle en poudre: accentue le parfum et harmonise les saveurs
  • Une tasse et demie de crème liquide entière très froide: essentielle pour fouetter une chantilly ferme et aérienne

Instructions

Blend the Base Ingredients:
Dans un grand saladier, mélangez la purée de potiron, le fromage frais ramolli, le sucre glace, l’extrait de vanille, les épices à tarte à la citrouille, ainsi que la cannelle. Utilisez un batteur électrique à vitesse moyenne jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse sans grumeaux. Ce mélange créera la base parfumée et onctueuse de la mousse.
Whip the Heavy Cream:
Dans un bol bien froid, de préférence passé au congélateur avant usage, fouettez la crème liquide entière jusqu’à ce qu’elle forme des pics fermes. Il faut y aller doucement et surveiller la consistance pour ne pas obtenir du beurre. Une chantilly réussie assure la légèreté et la texture aérienne de la mousse.
Combine and Chill:
Incorporez délicatement la chantilly au mélange à la citrouille à l’aide d’une spatule en caoutchouc. Pliez la crème fouettée sans la casser afin de conserver le volume et le moelleux. Répartissez la mousse dans des ramequins ou verrines, couvrez et réfrigérez au minimum deux heures pour qu’elle prenne bien.
Serve and Garnish:
Au moment de servir, décorez la mousse avec une pincée supplémentaire de cannelle ou d'épices à tarte à la citrouille ou une petite rosace de crème fouettée. Cela apporte une touche visuelle ainsi qu’un supplément de saveur.
A glass of pumpkin mousse with whipped cream on top.
A glass of pumpkin mousse with whipped cream on top. | cuisinedeamar.com

Cette recette reste l’une de mes préférées quand je veux surprendre mes convives sans effort. La purée de potiron apporte cette douceur emblématique qui rappelle les dimanches en famille autour d’un dessert maison, un vrai moment de partage et de bonheur simple.

Conservation

Gardez la mousse au frais, bien couverte, elle se conserve jusqu’à trois jours sans perdre sa fraîcheur ni sa texture aérienne. Pour éviter que la surface ne sèche, placez un film plastique au contact direct de la mousse avant de refermer le récipient.

Substitutions d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas de purée de potiron, la purée de courge butternut peut s’utiliser, elle offre une saveur légèrement plus douce et sucrée. Pour une version sans lactose, remplacez la crème entière par de la crème de coco bien froide, qui se fouette aussi très bien. Remplacer le sucre glace par du sirop d’érable apportera une note caramélisée et délicate, parfaite pour l’automne.

Suggestions de service

Servez cette mousse en dessert léger après un repas copieux, accompagnée de biscuits croustillants à la cannelle ou de petits sablés maison. Un nappage de caramel au beurre salé est aussi un excellent choix pour sublimer ce dessert.

Two glasses of pumpkin mousse with whipped cream on top.
Two glasses of pumpkin mousse with whipped cream on top. | cuisinedeamar.com

Servez bien froide pour un dessert automnal léger et réconfortant. Rapide à préparer et toujours apprécié.

Common Recipe Questions

→ Comment éviter une texture granuleuse ?

Pour une texture bien lisse, laissez le fromage frais à température ambiante avant de le mélanger pour qu'il soit bien ramolli.

→ Pourquoi la crème fouettée ne tient-elle pas ?

Utilisez une crème bien froide et préférez des bols rafraîchis au congélateur pour faciliter la formation de pics fermes.

→ Peut-on préparer cette mousse à l'avance ?

Oui, la mousse gagne en saveurs après quelques heures au réfrigérateur et peut être consommée jusqu’à 24h après préparation.

→ Peut-on remplacer quelques ingrédients ?

La purée de potiron peut être remplacée par de la purée de courge butternut pour une saveur légèrement plus sucrée et noisette.

→ Comment garnir pour servir ?

Ajoutez un nuage de cannelle, un peu d'épices pour tarte à la citrouille ou une touche de crème fouettée pour une présentation soignée.

Mousse légère potiron épices

Mousse onctueuse au potiron et épices, facile et rapide à préparer, sans cuisson.

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Prep Time
15 minutes
Cooking Time
~
Total Time Required
15 minutes
Recipe Created By: Amar

Recipe Category: Dessert

Skill Level: Great for Beginners

Regional Style: Américaine

Portion Size: 4 Serves (4 portions individuelles)

Dietary Preferences: Vegetarian-Friendly, Gluten-Free

What You'll Need

→ Purées et Fromages

01 1 tasse de purée de citrouille
02 ½ tasse de fromage à la crème ramolli

→ Sucres et Épices

03 ½ tasse de sucre glace
04 1 cuillère à café d'extrait de vanille pure
05 1 cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille
06 ½ cuillère à café de cannelle moulue

→ Crèmes

07 1½ tasse de crème à fouetter épaisse (froide)

Step-by-Step Preparation

Step 01

Dans un grand bol, combinez la purée de citrouille, le fromage à la crème ramolli, le sucre glace, l'extrait de vanille, les épices pour tarte à la citrouille et la cannelle. Mixez avec un batteur électrique à vitesse moyenne jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse sans grumeaux.

Step 02

Dans un bol séparé préalablement refroidi, fouettez la crème froide jusqu'à l'apparition de pics fermes. Veillez à ne pas trop fouetter afin de préserver une texture légère et aérienne.

Step 03

À l'aide d'une spatule, incorporez délicatement la crème fouettée au mélange à la citrouille jusqu'à homogénéité et texture uniformément aérée.

Step 04

Répartissez la mousse dans des coupes individuelles, couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures jusqu'à prise complète.

Step 05

Avant de servir, saupoudrez d'un peu de cannelle, d'épices pour tarte à la citrouille ou ajoutez une touche de crème fouettée pour agrémenter visuellement et gustativement.

Additional Tips

  1. Pour une texture parfaite, laissez le fromage à la crème ramollir complètement à température ambiante avant de commencer.
  2. Refroidissez le bol et les fouets avant de monter la crème pour obtenir une meilleure stabilité des pics.
  3. Incorporez la crème fouettée délicatement pour ne pas casser sa structure aérienne.

Must-Have Tools

  • Batteur électrique
  • Spatule en caoutchouc
  • Bols à mélanger (dont un pré-réfrigéré)

Information on Allergens

Always review ingredient packaging for allergen details and consult a medical expert if unsure.
  • Contient des produits laitiers

Nutritional Details (Per Serving)

This nutrition information serves as a guide and shouldn’t substitute professional health advice.
  • Calories: 496
  • Fats: 42 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Protein Content: 5 g