→ Conserves et condiments
01 -
2 boîtes (142 g chacune) de thon à l’huile d’olive, égoutté
02 -
3 cuillères à soupe de mayonnaise
03 -
1,5 cuillère à café de moutarde de Dijon
04 -
2 cuillères à café de relish sucrée
→ Épices
05 -
½ cuillère à café de poudre d’ail
06 -
¼ cuillère à café de sel
07 -
¼ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
→ Pain et fromages
08 -
4 tranches de pain de mie blanc
09 -
4 tranches de fromage cheddar fort
→ Matières grasses
10 -
1,5 cuillère à soupe de beurre non salé, ramolli