Poulet hawaï saveurs sucrées (Printer-Friendly Version)
Bowls gourmands alliant poulet, ananas et fromage fondant, parfaits pour un repas complet.
# What You'll Need:
→ Volaille
01 -
4 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 1 pouce
→ Assaisonnements
02 -
1 cuillère à soupe de poudre d’ail
03 -
2 cuillères à café de paprika
04 -
1 cuillère à soupe d’assaisonnement italien
05 -
Sel et poivre noir au goût
→ Sauces et fromages
06 -
1 tasse de sauce à pizza
07 -
1 tasse de mozzarella râpée
→ Garnitures
08 -
½ tasse de jambon haché
09 -
½ tasse d’ananas en dés
10 -
1 tasse d’ananas en dés supplémentaires pour la garniture
11 -
Parmesan râpé pour garnir
→ Légumes
12 -
4 tasses de brocoli cuit à la vapeur, coupé en deux
# Step-by-Step Preparation:
01 -
Préchauffez à 400 °F (204 °C) et graissez un plat allant au four de 9x13 pouces avec un spray d’huile.
02 -
Déposez les cubes de poulet dans le plat. Saupoudrez la poudre d’ail, le paprika, l’assaisonnement italien, le sel et le poivre noir. Mélangez bien pour enrober uniformément.
03 -
Enfournez le poulet pendant 15 minutes.
04 -
Retirez le plat du four. Répartissez la sauce à pizza, la mozzarella, le jambon haché et ½ tasse d’ananas en dés sur le poulet de façon homogène.
05 -
Remettez le plat au four et faites cuire encore 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu, doré et bouillonnant.
06 -
Répartissez le contenu en 4 bols repas. Ajoutez le brocoli vapeur. Garnissez avec l’ananas en dés supplémentaire et le parmesan râpé avant de servir.
# Additional Tips:
01 -
Vous pouvez préparer les bols à l’avance et les conserver au réfrigérateur jusqu’à 4 jours.