→ Viandes et charcuterie
01 -
450 g de bœuf haché (85 % maigre)
02 -
340 g de saucisse fumée, tranchée
→ Légumes et aromates
03 -
1 oignon moyen, haché
04 -
3 gousses d’ail, émincées
05 -
1 poivron vert, coupé en morceaux
06 -
1 jalapeño, haché (facultatif)
07 -
2 grosses pommes de terre Yukon Gold, pelées et coupées en dés
→ Conserves
08 -
425 g de tomates en dés (idéalement grillées au feu de bois)
09 -
225 g de sauce tomate
10 -
425 g de haricots pinto en conserve, égouttés et rincés
11 -
425 g de maïs en grains entier en conserve, égoutté
→ Liquides
12 -
960 ml de bouillon de bœuf (faible teneur en sodium recommandé)
→ Épices
13 -
2 c. à café de poudre de chili
14 -
1 c. à café de cumin moulu
15 -
1 c. à café de paprika fumé
16 -
½ c. à café de sel (ajuster selon goût)
17 -
½ c. à café de poivre noir
18 -
½ c. à café d’origan séché
19 -
¼ c. à café de piment de Cayenne (facultatif)
→ Garnitures optionnelles
20 -
Fromage cheddar râpé
21 -
Coriandre fraîche hachée
22 -
Crème aigre ou yaourt grec
23 -
Chips de tortilla écrasées